care | INCI-Wiki (38): Mandelsäure

Jedes mal, wenn man erwähnt, dass man Säuren an seine Haut lässt, entgleiten dem hautpflegetechnisch unbedarften Gegenüber die Gesichtszüge: „Was?! Säuren, aber das verätzt doch die Haut!“ Mitnichten, solange man die richtigen Säuren in der richtigen Konzentration verwendet. Unter dem Sammelbegriff „Fruchtsäuren“ verbergen sich so einige hochpotente Inhaltsstoffe für die Hautpflege. Natürlicherweise kommen Fruchtsäuren, wie…

care | Was hat Reis eigentlich mit Hautpflege zu tun?

Im asiatischen Raum – allen voran Südkorea und Japan – finden sich Reisextrakte in vielen Hautpflegeprodukten. Koreanische Hautpflege (K-Beauty) liefert so einige spannende Impulse und reitet seit Jahren auf einer Erfolgswelle, von der so langsam aber sicher auch die Europäer Wind bekommen. Allein in München haben im letzten Jahr zwei Shops eröffnet, die ein breit…

eat | Two Liters a Day keep the Doctor away?!

Je nachdem wem man glauben schenkt, soll man täglich mindestens 1/2/3/x Liter Wasser trinken. Das hält den Kreislauf in Schwung, ist das meist zitierte Schönheitsgeheimnis der Stars (…jaja genau^^) und macht außerdem total schöne Haut (auch das ist übrigens laut diversen Untersuchungen eher wishful thinking – bisher konnte kein Zusammenhang zwischen der Hautfeuchtigkeit und dem…

care | INCI-Wiki (37): Cholesterol

Wer Cholesterol (übrigens die medizinisch gebräuchliche Ausdrucksweise für Cholesterin) hört, denkt im ersten Moment an die Ernährung und die Gesundheit. Zu viel Cholesterol im Blut, steht symptomatisch für ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch zu viel Cholesterol können Blutgefäße regelrecht verstopfen, was die Sauerstoffversorgung von Herz und Hirn dramatisch beeinträchtigen kann – Stichwort Herzinfarkt bzw.…

train | Jetzt mal Klartext – high intensity interval training (HIIT)

Rückblick – Mittwoch morgen und wie jeden Tag nehme ich mir auch heute meine 10 Minuten, die gängigen Nachrichtenportale kurz quer zu lesen. Politik, Wirtschaft und Wissenschaft sind dabei die Themengebiete, die mich am meisten interessieren. An Tagen, an denen ich schnell durch die Artikel komme, lande ich auch manchmal weiter unten auf der entsprechenden…

recap | Juni 2017

Nun wäre es also offiziell, die erste Hälfte des Jahres ist vorbei. An dieser Stelle liest man regelmäßig den ewig abgeschroschenen Satz: „OMG, wo ist die Zeit geblieben?! Das Jahr ist geradezu an mir vorbei geflogen.“ Das find ich in etwa so kreativ, wie übers Wetter zu reden. Klassisches Smalltalk Thema eben.