eat | Two Liters a Day keep the Doctor away?!

Je nachdem wem man glauben schenkt, soll man täglich mindestens 1/2/3/x Liter Wasser trinken. Das hält den Kreislauf in Schwung, ist das meist zitierte Schönheitsgeheimnis der Stars (…jaja genau^^) und macht außerdem total schöne Haut (auch das ist übrigens laut diversen Untersuchungen eher wishful thinking – bisher konnte kein Zusammenhang zwischen der Hautfeuchtigkeit und dem…

care | INCI-Wiki (37): Cholesterol

Wer Cholesterol (übrigens die medizinisch gebräuchliche Ausdrucksweise für Cholesterin) hört, denkt im ersten Moment an die Ernährung und die Gesundheit. Zu viel Cholesterol im Blut, steht symptomatisch für ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch zu viel Cholesterol können Blutgefäße regelrecht verstopfen, was die Sauerstoffversorgung von Herz und Hirn dramatisch beeinträchtigen kann – Stichwort Herzinfarkt bzw.…

train | Jetzt mal Klartext – high intensity interval training (HIIT)

Rückblick – Mittwoch morgen und wie jeden Tag nehme ich mir auch heute meine 10 Minuten, die gängigen Nachrichtenportale kurz quer zu lesen. Politik, Wirtschaft und Wissenschaft sind dabei die Themengebiete, die mich am meisten interessieren. An Tagen, an denen ich schnell durch die Artikel komme, lande ich auch manchmal weiter unten auf der entsprechenden…

recap | Juni 2017

Nun wäre es also offiziell, die erste Hälfte des Jahres ist vorbei. An dieser Stelle liest man regelmäßig den ewig abgeschroschenen Satz: „OMG, wo ist die Zeit geblieben?! Das Jahr ist geradezu an mir vorbei geflogen.“ Das find ich in etwa so kreativ, wie übers Wetter zu reden. Klassisches Smalltalk Thema eben.

care | INCI-Wiki (36): Polymethylmethacrylat

  Nicht jeder Inhaltsstoff, der es ins INCI-Wiki schafft, ist automatisch ein pflegender Stoff mit potentiell positven hautwirksamen Eigenschaften, so auch unser heutiger Kandidat. Bei der Formulierung von Hautpflegeprodukten geht es nicht ausschließlich darum, was an wirksamen Bestandteilen enthalten ist, es sind oft auch andere Faktoren zu berücksichtigen. Klassisches Beispiel ist Vitamin C, das nur…

care | Jetzt mal Klartext, Sonnenschutz!

Spätestens wenn allerorts in den Drogerien die Aktionstische mit den Sonnenschutzprodukten aufgestellt werden, kann der Sommer nicht mehr weit hin sein. Eine nette Erinnerung an den Verbraucher, dass unsere Haut zu viel Sonne nicht wirklich gut wegsteckt. Also wird vielerorts schnell zu einem Produkt gegriffen, das bunt beworben und leicht zugänglich im Drogeriemarkt nebenan zu…